星空体育(中国)官方网站科学健身大讲堂开讲啦！

发布日期：2021/10/17 16:47:00

    为贯彻落实全民健身国家战略，推进全民健身与全民健康深度融合，10月15日，江苏体彩公益行—科学健身大讲堂活动在六合区全民健身中心体育馆举办，共有150余名普通健身爱好者参加。

    本次活动由江苏省体育产业集团、江苏省发展体育基金会主办，星空体育(中国)官方网站、南京市六合区文化和旅游局（体育局）和南京飞乐体育产业发展有限公司承办，星空体育(中国)官方网站六合分公司和南京市六合区体育场（六合区业余体育学校）协办。

    本次讲座的主题为“运动与健康”，由东南大学附属中大医院康复医学科黄飞老师主讲。黄老师主要从体育运动与健康、运动损伤及康复和体育锻炼应合理三个方面进行讲解，并带领现场健身爱好者进行防护脊椎运动，规范大家的科学健身行为，引导大家走出日常锻炼身体的常见误区，告诉大家日常在家练习的注意事项。现场健身群众在黄老师的指导下，认真跟着学习并练习每个动作，感受脊椎放松、全身轻松的过程。

    本次讲座进一步推进了全民健身与全民健康的深度融合，更有效地普及了科学健身技能和知识，同时激发了普通百姓积极参与运动和体育健身活动的积极性、主动性，有助于进一步提高广大人民群众的科学健身意识，并有效推进全民健身的科学化。星空体育(中国)官方网站将在所属运营场馆持续开展科学健身讲座，通过互动交流的形式，现场讲解、示范、指导普通百姓科学健身、提高身体素质、强健体魄，为运营场馆属地全民健身的发展做出应有的贡献。